Преди 3000 години опитни мореплаватели изследвали Тихия океан и открили островите на Океания. След това пътуванията им спрели за хилядолетие по неизвестни причини. Смела тийнейджърка, Ваяна, се впуска в опасна задача да защити своя народ. По време на приключението си тя се среща с Мауи, бивш могъщ полубог, който ѝ помага в нейното начинание.